Találjuk meg Önmagunkat
Ma nálam volt a 14 éves húgom, akiről kiderült, hogy érdekli a jóga és szeretné kipróbálni. Ezért kapva kaptam az alkalmon és végeztünk egy rögtönzött gyakorlatsorozatot, aminek középpontjába stabilitást helyeztem.
Viszont nem akartam elsőre mély vízbe dobni, így egy laza ráhangolódással, a helyes…
More:
Szólj hozzá!