Hangolódj rá Önmagadra a meditáció segítségével

A meditációnak sok áldásos hatása van, ha valaki rendszeresen gyakorolja. Itt most nem arra kell gondolni, hogy napi három-négy órát mindenféle kitekeredett pozícióban ülve kell kiüresíteni a buksink minden gondolatát, bár ha ez megy akkor meg kell említsem ritka szerencsés alkat vagy, vagy rengeteg…

More: